5 августа на нашу базу приехал мастер спорта Алексей Голдырев. Для отдыхающих в этот день он провел занятия лечебной физкультурой.
Алексей Голдырев — мастер спорта России по современному пятиборью. Еще в июле мы отправили спортсмену письмо с приглашением отдохнуть на нашей базе. Он с радостью согласился и уже провел мастер-класс по оздоровительной физкультуре.
В программу мастер-класса вошли:
- упражнения для укрепления мышц спины;
- артикуляционная гимнастика;
- комплекс упражнений с гимнастической палкой;
- упражнения лежа для укрепления мышц шеи и др.
Отдыхающие по оздоровительному туру были очень рады подобному мастер-классу. Упражнения помогли зарядить тело на весь день. Алексей планирует продолжать проводить занятия на базе еще 3 недели. Поэтому записывайтесь на профильные занятия лечебной физкультурой.
